Bewegt im Pfälzerwald, Kneipp-Wandern

„Die Bewegung erhöht die Lebenslust und hilft dem Menschen durch die Stärkung seines Körpers.“

Sebastian Kneipp

Wir treffen uns jeden Mittwoch im November um 8:00 Uhr (Dauer ca 1. Stunde) an der Alten Kellerei oder kurze Zeit später an den Sinnesliegen in St. Martin. Wir starten mit einem kleinen Bewegungs- bzw. Aufwärmungsprogramm (Funktional-Workout. Dann geht es weiter in den Wald, an geeigneter Stelle erfolgt der Kneipp-Guß.

Bitte wählt eure Kleidung der Witterung entsprechend. Eure Hose solltet ihr über das Knie ziehen können. Warme, wasserabweisende Schuhe sind von Vorteil.

Alle sind recht herzlich willkommen. Die Teilnahme ist kostenlos.