Vergissmeinnichtsonntag – Faschingswanderung

ACHTUNG! Diese Veranstaltung wird aufgrund der Sturmwarnung für morgen abgesagt!

Frohsinn und Spaß in der fünften Jahreszeit.
Zur närrischen Zeit ziehen durch den Pfälzerwald geheimnisvolle Wesen. Wir verkleiden uns als Hase, Igel oder Clown und essen „Fassekuche“ satt. Fasching hat eine lange Tradition – nicht zuletzt soll nun endlich dem Winter Lebewohl gesagt werden.

 

Sich verkleiden ist erlaubt!

Wichtig: Nasenflöten, Ukulelen und andere Wanderinstrumente können mitgebracht werden – das Singen ist des Wanderers Lust!

Glühweinwanderung Wintersonnenwende

Wanderung in die längste Nacht des Jahres!

 

Selbstversorgung:  z. B. mit Glühwein und weihnachtlichen Leckereien,

Wanderung:  ca. 10 km.

Bitte eine Stirn- oder Taschenlampe mitbringen!

Kleidung bitte  den Wetterverhältnissen anpassen!

 

Aktiv gegen Winterblues – Sonnenaufgangswanderung

Aktiv gegen Winterblues – Sonnenaufgangswanderung

SPORTLICHES WANDERN

Trübe Tage – grau nass und kalt. Wie gemütlich ist es in der Wohnung,  aber mit dem Mangel an ausreichend Sonnenlicht sind viele gesundheitliche Probleme verbunden. Sogar das hellste künstliche Licht kann das Tageslicht nicht ersetzen, das uns gesund erhält. Wissenschaftliche Forschungen haben den Zusammenhang zwischen dem Mangel an Tageslicht und verschiedenen physischen und mentalen Problemen bewiesen.

Unser Stoffwechsel braucht Tageslicht, um ordentlich zu arbeiten, allgemeine Erschöpfung und schlechter Schlaf sind daher oft die Symptome.

Wir wollen gemeinsam in das Licht der Morgensonne eintauchen und spüren, was passiert!

Immer dienstags bis Weihnachten! /10.12.2019/17.12.2019

3.10.2019 fällt leider aus!

Waldatmen – heilsames ATMEN

Klar, wir müssen atmen um zu leben – Sauerstoff aufnehmen und Kohlendioxid ausscheiden.  Aber die Wirkung des Atmens geht noch weit über das Körperliche hinaus.

Aber nicht nur das,  bei einem Waldspaziergang atmen wir Stoffe ein, mit denen Pflanzen untereinander Botschaften austauschen – sogenannte Terpene. Sie stärken unser Immunsystem.

Die heilsame Wirkung des Atmens spüren,  aktiv entspannen.

Bitte eine Sitzunterlage oder eine Yogamatte zum Hinlegen mitbringen.

 

Hexennacht

Die Nacht der Hexen gemeinsam erleben!

Der Frühling und Frühsommer wurde schon in frühen Zeiten von den Menschen mit grünem Laub, Birkensträuchern und Schmuckbäumen begrüßt.

Eine kleine Wanderung führt uns zur Birke, die Frauen binden den Kranz!

Immergrüne Zweige und Frühlingsblumen dürfen mitgebracht werden.

Der Maibaum soll seine ganze Segenskraft und reiche Fruchtbarkeit auf alle Bewohner des Orts ausstrahlen.

Zum Maitanz treffen wir uns auf dem Hexentanzplatz: Tanzstraße, Dorfmitte St. Martin! (ca.  21:30 Uhr)

Selbstversorgung!

Dresscode: JungHexen  weiß – AltHexen  schwarz, Hexenbesen

Gäste sind herzlich willkommen!

gehen.stehen.hören Eine SAGENhafte Wanderung

Zu entdecken gibt es die SAGENhaften Spuren rund um die Kropsburg und den Wetterberg. Gehört wird die Mademer Sage: Die Burgherrin und die Küchenschelle.

Gäste sind bei unseren Wanderungen immer herzlich willkommen!

gehen.stehen.hören LOST PLACES

Verlassene Orte im Pfälzerwald, die sich die Natur zurückholt und ein Geschichte dazu. Eine Entdeckertour für Neugierige. Bitte auf gutes Schuhwerk achten.

Wanderleitung: Sandra Tillmann

Gäste sind bei unseren Wanderungen immer herzlich willkommen!